Eure Erfahrungen zum Thema Ernährung

[JanTeilnehmer]

Das Thema Ernährung bei Akne ist ja sehr umstritten. Es gibt nun schon einige Studien (vorallem zu hochglykämischen Lebensmitteln), die einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne aufzeigen. Trotzdem würde ich von euch mal gerne wissen, ob ihr selbst schon einen Zusammenhang feststellen konntet (Umfrage) und wenn ja, welche Lebensmittel bei euch Pickel fördern. Seien es hochglykämische Lebensmittel, Milch, Schokolade, Alkohol…ich bin gespannt:)

Hier gibt es auch eine kleine Einführung ins Thema: Ernährung und Akne – ein gegensätzlich diskutiertes Thema

[Katha RinaTeilnehmer]

Konnte da noch keinen Zusammenhang feststellen. Werde jetzt aber in der nächsten Zeit mal genauer drauf achten.

[benna95Teilnehmer]

Ich glaube ich kriege immer mehr Pickel, wenn ich viel Milch trinke. Deshalb gibts bei mir morgens jetzt meistens Brot oder Toast :/
Man hört ja oft, dass es von Schokolade Pickel gibt aber da konnte ich noch nichts feststellen:):)

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